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吃田螺有什么好处和坏处?

 浏览次数:404 - 发表:2023-07-20 14:01

吃田螺的好处主要是可以为身体补充多种营养物质、保护视神经、促进骨骼和大脑发育、利尿等,正确食用一般没有什么坏处,如果食用不当,可能会引起不良反应。

吃田螺的好处

吃田螺有什么好处和坏处?

2.保护视神经,田螺中含有的维生素A,对视神经有一定的保护作用,可以改善视力,预防视力下降以及夜盲症。

3.促进骨骼和大脑发育,田螺中含有钙、铁、锌、硒等微量元素,对骨骼和大脑发育有益,在一定程度上可预防骨质疏松。

4.利尿,田螺有利尿的作用,比较适合膀胱炎患者食用。

如果正确吃田螺,一般没有什么危害,但吃田螺过多,有可能会导致腹泻、腹痛等不良反应。而且吃田螺时,一定要洗净烹饪熟,否则可能会有寄生虫感染。