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　　这几年男性疾病的患病率有增高的趋势，而我国因为青少年中男性比例较大，因此很多时候男性开始被忽视，在加上现在女性地位已经开始在社会上频频升高，因此社会关注点更应该稍微的回转到男性身上。而今天要科普的是男性科疾病都有哪些，并且教大家如何尽量的预防男性疾病。

　　男性疾病主要指的是泌尿外科疾病和性疾病两大类，而泌尿外科疾病中主要包括泌尿感染，男性不育以及肾结石等疾病，而性疾病则主要包括艾滋病和梅毒等，而今天就挑几个比较有代表性的来介绍。

　　前列腺炎在中年男性中发病率还是不太小的，主要表现在寒战发热以及四肢无力等方面。其初期主要症状是小便的时候尿道有轻微灼伤感和疼痛感等。这种疾病多数都是慢性疾病，很少的特例属于急性。治疗方法首先就是抗菌治疗，然后就是消炎和止痛。要想根治就要平时饮食清淡，忌酒忌烟等。

　　其实很多时候一提到男性疾病，大家都会联想到老男人，然而其实男性在青少年时代就可能患有男性疾病，比如发病年龄平均在十四五岁的包皮包茎，这种疾病可以细分为两种情况，一种是包皮，指的是包皮虽然没有覆盖尿道口，但是没有露出阴茎头，还有一种就是包茎，则指的包皮将这个生殖器都包住了，这种疾病常见于青春期孩子，要是不手术切除多余的包皮，那可能出现的情况就是以后没办法正常的进行性生活，而治疗方法只是一个很小的手术，我国这方面的技术非常的成熟。

　　除了上面提到了两种很常见的男性疾病外，还有很多男性疾病。但是所有疾病都是可以预防的，首先就是生活要节制，不能过度饮酒吸烟还有熬夜。个人卫生也要做好。还有一部分疾病都是通过传染传播的，因此注意性生活的健康程度才行，最后要说的是男人应该尽量的多补锌，补锌可以预防所有的男性疾病，增强男性体质。

　　生活中不少女性遇到月经量少的情况，如果从年龄上判断根本不到绝经的年龄，那月经少则需要加以重视，因为这代表女性身体出现了一些问题。首先需要大家需要明白月经少和贫血没有直接关系，贫血的确有可能表现为月经少，但是不是绝对的。今天就来说说月经量少吃什么好，以及出现原因有哪些。

　　很多年轻的女性出现月经少的情况，甚至少到几滴便净，这是非常需要引起重视，我们都知道月经排出来的都是身体中有毒的物质，要是总是出现月经量小，那身体会变得体弱多病，而且严重的还会伴随着其他妇科疾病，因此出现这种情况必须采取治疗，

　　出现经量少的原因刚刚提到的贫血是一个，但是不是主要的。血虚气滞，血液凝固过快，还有就是寒凝血脉以及很常见的内分泌混乱。这三种无论是哪种情况都需要长时间的调理才能彻底根治。

　　先来说血虚气滞，往往这种情况和患者心理以及平时的作息有关系。女性如果长期处于负面情绪中就很容易出现气滞的情况，而血虚则主要体现在摄入的蛋白质不够，尤其是对于动物的肝脏等食物吃的太少，虽然枸杞红枣等也是补血的食物，但是毕竟不含有蛋白质，因此动物性食物还是要摄取的。

　　内分泌失调导致经量少主要是因为作息不规律，比如经常性的熬夜，又比如口服避孕药等。在年轻女性中口服避孕药是非常忌讳的，因为避孕药的原理就是抑制卵巢产生卵子，为了达到这个作用肯定是要刻意的改变身体内部的内分泌系统的，因此出现经量少必须停止吃这类药物才行。

　　还有一种情况比较特殊，那就是在月经来之前女性出现胸口胀痛的情况，这种情况非常有可能时血脉不通导致，需要到医院进行专门的治疗，做到尽早调理好才行，以免严重导致其他疾病的出现。

　　平常生活中我们做菜总是免不了出现吃不了剩下的情况，要是肉类或者其他菜类还相对好保存，下顿热热接着吃，唯独鱼肉一旦剩下来就不太好保存，如果冻起来那会导致冰箱里都是鱼肉味，而且鱼肉凉了再热味道就要远不如之前，因此今天就来分享下吃剩下的鱼怎么办？

　　这里介绍两种方法，第一种方法就是将剩下的鱼肉做成肉羹，这样就不会浪费了。要是鱼肉确实剩下了不少，可以将鱼肉的鱼刺剔除，然后将鱼肉放在一旁代用。另一方面准备鸡蛋还有鸡汤等可以做羹的原材料。将然后将鱼肉还有鸡汤还有作料，作料就要根据自己的口味来，咸淡还是酸辣都可以，三者混为一体。然后就是鸡蛋，相信所有人都做过鸡蛋羹，基本上和那个做法相同，唯一不同的就是将刚刚混为一体的鸡汤鱼肉倒入鸡蛋中去，最后做成的蛋羹营养倍增。

　　要是鱼肉剩的不多，或者不喜欢吃蛋羹的人可以尝试将剩下的鱼肉做成汤，比如最有名的就是酸辣汤，之所以要做成酸辣汤是因为，如果是清淡的汤很可能味道会受到鱼肉味道的影响。既然是酸辣汤自然少不了辣椒，配料还可以有豆腐以及青菜，制作方法也是非常的简单，先要把鱼肉准备出来，同样是剔除鱼刺放盘待用。做到时候第一步自然是热锅热油，然后先放辣椒，将辣椒炒成深色在放醋，这里推荐山西老陈醋。然后倒入刚刚准备好的鱼肉，要是鱼汤剩的多也可以倒进去，然后就可以放豆腐，豆腐无论是切块还是切条都可以，青菜也可以这个时候放，等到开锅了在放胡椒粉以及盐等作料，具体作料还是根据口味自己调整，建议水放多点多煮一会，不怕将鱼肉煮没了，那样汤就更有营养了。

　　当然最后还要说一个最简单的，就是炖鱼剩下的鱼冻是可以直接吃的，放点调理就可以拌饭吃，但是注意不能吃时间太长的剩鱼，以免吃坏肚子。

　　虽然现在二孩政策放开了，但是新一代的家长并没有因为孩子的数量增多，而导致在培养孩子方面放宽，恰恰相反现在八零后九零后等父母更加重视孩子的健康和后天培养，就拿怀孕这件事，往往还没有怀上就要进行半年甚至更长的备孕，目的就是生出一个可爱而又健壮的宝宝，而今天就来说说孕前不能吃哪些食物，让备孕的父母有所了解。

　　首先既然是备孕那男女双方都应该有所努力，不是单纯的因为是女性怀孕所以只有女方需要注意，男方在备孕期间也应该尽量的减少吸烟酗酒等不良习惯，并且和女方一样注重意识调理。那么我们就先来说说备孕期间不能吃什么。

　　首先不用说辛辣和有刺激性的食物肯定不能考虑的，当然这个具体的程度要具体来看，比如四川人就是天生吃辣，不能因为备孕就一点辣的都不吃了，只要根据平时的情况适当少吃，控制在一个相对健康的范围内就好。

　　烈酒对于胎儿的发育是绝对没有任何好处的，男女双方在体内酒精浓度较高的情况下准备要孩子，其实是大大的增加了胎儿的患病几率，这也是为什么很多酒后激情然后导致怀孕的胎儿往往都容易出现健康方面的问题。既然打算要个健康的宝宝，烟酒什么的还是戒了吧。

　　吃甜也是备孕中尽量避免的，这个主要和补钙有关，以为甜的东西必定含有糖分，而我们身体摄入糖分会出现消耗钙离子的情况，也就是说频繁的吃糖会导致体内钙的流失，作为胎儿骨骼发育牙齿发育的重要组成元素，怎么能缺钙呢。

　　既然不能缺钙那自然不能缺锌，我们常吃的饮食中，味精这种佐料就能导致身体缺锌，味精中含有大量的谷氨酸钠，这种化学物质会抑制我们身体对于锌离子的吸收，因此是备孕夫妇不能吃的。

　　对于女方而言很多昔日的补品也不能吃了，比如桂圆和人参，随着单拎出来都是补品，但是却有活血化瘀的作用，而受精卵刚开始本质上和是一种淤积，因此桂圆和人参在孕早期都有动胎气的效果，严重的还能导致流产，因此不要吃。

　　说起清宫表这个词汇，估计很多人都不知道，这是一种源于清朝的生男生女预测表格，整个表格中存在两个元素，一个是月份一个是年龄，因为是清朝时期流传下来的，所以年龄是按照咱们中国的农历来计算的，也就是人们说的虚岁。整个清宫表就是记载着什么年龄在哪个月份会生闺女还是小子。那么清宫表准确率多高呢。

　　首先清宫表并不是空穴来风凭空捏造出来的，而是根据周易中的五行八卦还有阴阳等相关知识推算出来的，往往人们只要听到周易那基本上就认定是骗人的，而周易作为我国的古典名著蕴含中很多宝贵的知识，之所以大家容易对周易产生偏见主要是因为很多骗子都爱打着周易的名声骗钱。

　　话题不说太远，咱们接着说清宫表。这个表格的推算结果其实是按照当时不同季节不同时期环境对于人健康的影响，以及当时清朝的人的一些生活习惯等为依据来推测出来什么时候什么年龄生男还是生女的。如果说清宫表有效果没有，那就算是有也肯定是当时有效果，对于环境文化等已经发生巨变的现代人基本上已经无效了。

　　现代医学已经证明了生男生女根据就是一个概率问题，是没办法人为左右的，而且就算是在概率上做文章，那也应该是从男女双方身体的酸碱度来入手，这里就来简单的说说酸碱度是怎么回事。我们都知道精子有X染色体还有Y染色体，生男生女完全是哪个染色体和卵子结合，而女性身体体质内部环境能够影响不同染色体的精子的游动速度以及存活时间，因此女性身体的体质影响受精结果。

　　除了和女性的身体酸碱度有关，既然是男性产生的精子包含不同的染色体，所以男性的饮食以及生活作息等造成的体质不同，从而产生的精子有所差异也会影响受精结果，但是所有的这些都是概率问题，而人为行为对于这个概率的影响很小。

　　男性疾病产生还有恶化往往和患者的不重视有直接关系，而今天要介绍的是睾丸囊肿的治疗方法，目的就是让粗枝大叶的男性们可以对自己的身体做到心中有数，时刻观察要是发现自己身体有异常可以第一时间做出一个初步的判断，最好将某些疾病直接扼杀在摇篮里，慢慢的化解掉。

　　我们先来简单的介绍一下睾丸囊肿是怎么回事，顾名思义这种疾病最直观的表现就是睾丸变大，尤其是睾丸头或者附睾部位出现明显的肿大，肿大的部位内部往往含有大量的精子，而且患者可能会感到肿大的睾丸有轻微的疼痛感，但是有时候病情不严重的不会有感觉。

　　睾丸囊肿分为由其他疾病引起和无并发症两种情况，如果是无并发症就是单纯的睾丸肿大，那只要肿大程度没有太大，那基本上不会影响生活。这个时候只要多注意休息，合理作息就可以慢慢恢复。但是要是在睾丸肿大之前已经患有其他的男性疾病则需要提起重视。

　　可以引起睾丸肿大的疾病，第一个自然就是睾丸炎，睾丸等性器官有炎症，就非常容易出现一侧睾丸肿大，要是因为睾丸炎引起的除了消炎止痛之外，还应该按照医生嘱咐合理作息才行。如果不是睾丸发炎导致囊肿，那也要考虑外伤物理伤害，虽然睾丸存在隐秘部位，但是比较脆弱，要是收到外力伤害很容易出现外伤和水肿，这也造成了睾丸脓肿。

　　附睾结核是一种存在于睾丸中的结核病，比较棘手不容易根治。这种疾病往往和感染有关，出现睾丸囊肿的患者可以根据近期的性生活等来推断是否被感染，并且要到医院进行检查才行。和附睾结核同样棘手的大概就是肿瘤，阴囊中也是可以产生肿瘤的，而且阴囊中的肿瘤可能在初期成长的时候不会被患者发觉，因为基本上没有任何感觉，因此一旦确定阴囊中有肿瘤必须及时到大医院治疗。