泰国试管备孕讲堂：试管前夫妻都需要补充叶酸吗？

嗨喽!泰国试管备孕讲堂开课啦，本期主题是试管前夫妻都需要补充叶酸吗?做试管是一个流程复杂的事，所以很多夫妻都想一击必中，那么泰国试管婴儿前的备孕就显得很重要啦。很多人都会有疑问，妻子补充叶酸就行了，男性还需要吗?

叶酸，也叫维生素B9，胎儿生长发育阶段必不可少的营养物质，属于水溶性的维生素。由于最早是在菠菜中提取而成，所以得名为：叶酸。

在备孕阶段，女性都会提前服用叶酸片改善体质状况，使身体更加适宜怀孕，并在受孕后可以为胎盘和胎儿的发育提供充足的营养补给。

关于补充叶酸，在大多数夫妻的认知中，基本都是女方的事情，与男方是没什么关系的。可事实上，在泰国试管婴儿过程中，无论是女方还是男方都是需要提前补充叶酸的，男性朋友可别拿叶酸不当回事哦。

01叶酸的好处

许多男性朋友都是有抽烟、喝酒、熬夜、久坐等不良习惯，这些习惯不仅会危害男性体质健康，更会对精子质量造成影响。而补充叶酸，不仅有利于改善女方体质，而且对提高男方精子质量也大有益处。

若男方体内叶酸量充足，则精子就会更加有活力，所以男性在备孕过程中提前补充叶酸，才能保证精子质量，有效提高备孕成功率。

02补充叶酸的方法

在补充叶酸的方法上，男方与女方是有一定区别的。通常，男女双方都是从孕前3个月开始补充叶酸的，但女性需要一直补到孕后3个月，而男性在确认女方怀孕后，就可以停止补充了。

方法

补充叶酸的剂量

在补充叶酸的剂量上，女方应以每日摄入400g为宜，男方则以每日摄入722-1500g为宜。

这样不仅可以有效降低70%的新生儿神经管缺陷率，而且还能减少20-30%左右的精子危险系数，为高质量孕育保驾护航。

至此，关于男性补充叶酸的方法与剂量，想必各位准爸爸们已经所了解了吧。

03做试管有必要补充叶酸吗?

其实，许多因生育困难而选择泰国试管的夫妻也曾对补充叶酸提出过疑问：我们已经决定做泰国试管婴儿了，还需要补充叶酸么?

关于这一点，男性朋友即使在选择做试管婴儿后，也是可以适当补充叶酸、改善精子质量的，而女性朋友就要看情况了。

因为女性在促排卵阶段和胚胎移植阶段都会打黄体酮针进行黄体支持，从而为胚胎发育提供充足的营养。

由于个体间的体质状况不同、患病情况不同、年龄大小的不同，所以女性在做试管婴儿过程中出现的反应和状况都是不同的。因此，试管女性是否需要补充叶酸还要听从医生安排、根据实际的体质情况而定，不可一概而论哦。

男性不要认为生孩子是妻子的事情，在生育这件事上，也需要优质的精子。所以男性要注意补充叶酸，同时改掉身上不良习惯，例如熬夜、吸烟喝酒等等。这样才有助于生出一个健康可爱的宝宝。最后泰国试管祝愿大家早日好孕!得偿所愿!

维生素D对试管的影响，做试管需要补充维生素D吗？

维生素D是一类脂溶性维生素，在人体内含量少却是维持正常生长及健康的重要营养素。维生素D的经典作用是调节骨骼和钙磷代谢，然而越来越多的证据表明维生素D在免疫、生殖、肿瘤等很多方面发挥着重要作用。维生素d对试管有哪些影响?做试管需要补充维生素d吗?

维生素D(VD)是具有多种功能的脂溶性维生素，据统计,全球大概有10亿以上的人群存在维生素D相对缺乏或不足。发挥生理作用的VD主要是其活性产物1,25-二羟基维生素D3[1,25-(OH)2-D3]，是由VD经肝、肾的2次羟化生成，由于其在循环中半衰期较短，不能准确反映VD的浓度，而25-羟维生素D[25-(OH)-D]循环浓度最高,且半衰期长，因此是衡量VD营养状态的最稳定指标。2011年内分泌学会将25-(OH)-D低于20ng/ml定义为VD缺乏,VD充足为25-(OH)-D30ng/mL,介于二者之间为VD不足。

目前，有研究已经证明维生素D受体存在于生殖器官，如卵巢(尤其是颗粒细胞)、子宫、胎盘、睾丸、下丘脑和垂体;小鼠实验已经证明维生素D受体缺失会导致小鼠子宫发育不全、生育能力下降、性腺功能减退和卵泡发育受损。据统计，育龄期妇女患有维生素D缺乏的比率为20-90%，不孕患者的平均血清25-(OH)-D水平低于正常生育期妇女。既往研究也证实维生素D缺乏与子宫内膜容受性下降及卵子质量较差有关，而纠正维生素D缺乏可提高辅助生殖技术的妊娠率。

维生素D与生殖激素(包括雄激素、雌激素及孕激素)的产生关系密切，且与一些女性生殖内分泌疾病的发生相关。对于男性，维生素D与精子的生成及精液的形成有关，有保护睾丸及维持睾丸良好功能的作用。健康女性维生素D与睾酮水平相关，它可能作为雄激素活性调节剂，调控生殖功能。此外，维生素D还与子宫内膜的生长，子宫内膜的蜕膜化，及维持良好的胎盘功能有关。

据有关在胚胎移植前7天的维生素D水平与试管婴儿成功机会的关系的相关研究显示，维生素D可能是影响试管婴儿成功机会的因素。该研究针对368名患者的的观察，所有女性均有1-5个囊胚(SET)移植。结果发现：

大约65%的女性缺乏25羟维生素D水平(20ng/ml)。

缺乏维生素D的女性临床妊娠率明显较低(41例，54%)。维生素D缺乏组的活产率也较低。

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在维生素D水平为20-30(不足)和30(充足)的女性中，怀孕率是相同的。

通过对16个因素的logistic回归分析，维生素D缺乏与较低的临床妊娠率独立相关。

另外，胚胎移植在第3天或第5天进行，平均移植胚胎数为5个。研究人员观察到：

在这项对99名助孕受者的回顾性队列研究中，只有35%的受者体内含有25-OH维生素D30ng/mL(38%的受者体内维生素D不足，26%的受者体内维生素D缺乏)。

在25羟维生素D水平为30ng/mL的患者中，临床妊娠率(78%对37%)和活产率(59%对31%)显著升高。他们观察到25羟维生素D水平30ng/mL的患者妊娠率较低，这可能是由于子宫内膜的局部效应。

这两项研究进一步加深了我们对维生素D和人类生殖的潜在作用的认识。与之前的报道一样，25羟维生素D水平较低的患者临床妊娠率和活产率较低。也有越来越多的证据表明，维生素D缺乏与不良妊娠结局有关。

另一项对84例做试管婴儿的不孕妇女的研究发现，血清和卵泡液中的维生素D水平高的妇女，其妊娠率也较高，因此提出女性维生素D是试管婴儿成功的独立预测因素。

维生素D缺乏及不足的标准目前尚无共识，由于维生素D和生殖健康的关系，维生素缺乏与试管婴儿治疗结果的潜在相关性，可在试管前合理补充维生素，一般在孕妇专用的复合维生素里均有足够的维生素D的成分。

紫外线照射：人体内源性维生素D的主要来源是由紫外光照射皮肤所产生的,天然的紫外光主要为太阳,该方法可合成95%左右的人体所需能量,是预防维生素D缺乏最为有效的方法。但现实生活中，这种方式收效较慢，一般不作为纠正维生素D缺乏的主要方式。

食物：天然食物可作为获取外源性维生素D的最为简便的一种方法，但富含维生素D的食物并不多，被报道的有脂肪鱼类和鳄鱼肝油，而植物性食物几乎不含维生素D。

口服维生素D：在医生指导下，根据自身具体情况，选用合适的剂量进行补充。

Tips:

以上就是关于维生素D对试管的影响，做试管需要补充维生素D吗？的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询得宝宝试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~

为什么试管助孕期间需要补充复合维生素

维生素以及各种微量元素都是人体所必需的重要物质，特别是对于生长发育期的儿童。孕期，母体和胎儿的摄入的微量元素水平对于能否顺利度过妊娠期是非常重要的。而在做试管的过程中，早期的受精以及胚胎的发育都是在人工环境中发生的，所以微量元素相对来说就更加重要了。

微量元素是可以促进胚胎和胎儿的正常生长发育的。如果人体内的营养因素失去了平衡，那么就算是怀孕了，也容易引发胎儿流产和早产。在所有的微量元素中，比较关键的微量元素是铁、钙、锌等元素。

怀孕后孕妇自身的血液系统会发生变化，主要是表现为红细胞、白细胞、凝血因子、血浆蛋白等的变化。怀孕之后血液处于稀释状态，容易引发孕期生理性贫血，造成血红细胞的浓度、血红蛋白以及储备铁都降低。所以，怀孕期间骨髓会不断的产生大量的红细胞，而造血是需要铁元素的，形成血清的铁浓度会随着妊娠的进展而逐渐下降。并且孕期孕妇的体内孕激素水平的增高，会促进肝脏合成运铁蛋白，造成血清的总铁结合力升高60%-90%，血清铁的饱和度会从0.3-0.4下降到0.15。此外，还有研究发现，如果孕妇自身的血清铁蛋白50μg/L，那么新生儿的血清铁蛋白是不足的。

因此，一方面是孕妇对铁元素的摄入和吸收不足，一方面是母体和胎儿对铁元素的需求量增加，再加上有的女性本身就是铁储备不足的，所以经常会出现铁元素供应不足的现象。而为了满足胎儿的生长发育以及母体自身的需求，孕妈妈应补充足够的铁剂。

钙的缺乏，是怀孕的大忌，尤其是对那些挑食、不晒太阳、缺少运动的体制相对虚弱的女孩来说，在行试管婴儿助孕之前，补充钙元素、促进钙吸收的维生素D是至关重要的，而这些成分，在复合维生素里面都有。

正常人体内的锌元素总含量大约在2g-3g，大多数的锌元素都在肌肉内。锌元素参与神经的分泌活动，增强人体的记忆功能以及反应能力，同时还会促进脑细胞的发育，这对智力发育有着非常重要的作用；此外，锌元素还可以增强巨噬细胞的吞噬能力、趋向活力、杀菌能力，保持巨噬细胞内自由基的水平，增强人体的免疫力；锌还能促进消化，增强食欲。因此，不管是在备孕还是在做试管的女性，补充复合维生素是非常重要的。